Меня поразило, что никто не комплексовал. Мужчины были примерно моей комплекции, даже один был крупнее. Мало того, там даже занимались две девушки.

Вес боксерских перчаток измеряется исключительно в унциях и может быть только четным.

Во время съемок известного кинофильма «Рокки 4» Сильвестр Сталлоне (роль Рокки) предложил Дольфу Лундгрену

Заниматся боксом возможно в любом возрасте, из наших  детей  могут вырасти профессиональные боксеры, для   взрослых - это   отличная   тренировка. Бокс - это движение, а как нам всем  известно   движение - это жизнь! И не важно когда вы начнете свое первое занятие боксом...

 

Любой, кто хотя бы раз хорошенько порезвился с железом, заметил, что мышцы болят. Особенно после первой тренировки. И обычно на следующий день, но бывает, что максимум боли достигается даже на второй день после тренировки. Почему болят мышцы? Нормально ли это? Нормально ли если наоборот – не болят? Надо ли с этим что-то делать?

Надоело   давать   себе   обещания с  понедельника     начать   новую  жизнь? Купленный   инвентарь пылиться на   антресоли? Испытываете   стеснение в огромных   залах? Мы нашли для  вас  простое решение - занятия боксом   в домашних условиях под руководством   личного   тренера   высшей   категории Александра Страхова. Лучший выбор для вас и ваших детей.  Любой уровень. Занятия боксом дома   помогут вам почувствовать себя увереннее в жизни, дать отпор любой агрессии на улице, побороть стеснение и приобрести блестящую спортивную фигуру.

Как выбрать боксерскую грушу

Как правильно выбрать боксерскую грушу, чтобы отрабатывать свои удары и усовершенствовать их точность, жесткость и быстроту. При выборе спортивного снаряда необходимо учитывать его форму, вес и размер, а также материал и наполнитель боксерской груши. Сегодня мы поговорим обо всем этом и поможем вам определиться с правильным выбором боксерской груши.

Наталья Рагозина женский бокс

Не женский вид спортa?! Женский! Женский бокс- это увлекательный, живой, очень подвижный вид спорта. Женский  бокс придает уверенности,  развивает  все группы мышц, не утяжеляя их. Женский бокс прямой путь сбросить вес и снять напряжение после трудного рабочего дня. Организуйте свой досуг с пользой для зоровья!