Тренировочные боксерские перчатки предназначены для спарринга и работы на снарядах. Такие перчатки обеспечивают хорошую защиту рук. Минимальный вес тренировочных перчаток составляет 12 унций, а максимальный – 16 унций. Такие перчатки целесообразнее приобретать на липучке, чтобы быстро снимать и одевать их в тренировочном цикле. Для занятий со снарядами или в тренажерном зале лучше всего выбирать боксерские перчатки с толстым и плотным наполнителем для максимальной защиты рук во время ударов.

Для профессиональных занятий боксом следует выбирать перчатки менее плотные, чтобы можно было легко наносить удар. Также в таких перчатках руки подолгу не будут уставать.

Для того, чтобы правильно подобрать боксерские перчатки, вы должны:

  • Сначала определить как вы будете их использовать – бой, спарринг или отработка ударов на снарядах?
  • Далее понять какую сумму вы готовы на них потратить, исходя из этого, вы выбираете материал перчаток и бренд производителя.
  • Дальше вы определяете подходящий вам размер боксерских перчаток и обязательно меряете их. При мерке перчаток пользуйтесь теми же правилами, что и при мерке обуви. Они не должны жать и не должны болтаться на руке. Мерьте их, предварительно намотав бинты на кулак, так как перчатки вы всегда будете одевать на бинты.

   Теперь рассмотрим вопрос сколько унций выбрать перчатки. По возможности лучше всего уточнить непосредственно у своего тренера, какой вес перчаток подойдет именно Вам, либо воспользоваться УСРЕДНЕННОЙ формулой.

  • Детям 4-10 лет подойдут перчатки 6 унц. (но обратите внимание что некоторые тренера тренируют даже маленьких детей в перчатках 10 унц. Что бы дети сразу привыкали к тяжелым перчаткам)
  • Спортсмену весом 60-75 кг. Вполне подойдут перчатки весом 10 унц.
  • Спортсменам личный вес которых 76-85 лучше использовать перчатки 12 унц.
  • При весе Спортсмена более 85 кг подойдут перчатки 14 – 16 унц.

 Как правильно выбрать боксерские перчатки?

Для многих видов ударных единоборств необходимы боксерские перчатки. Как подобрать перчатки правильно, чтобы избежать травм на ринге?

Перчатки для бокса — это элемент защитной экипировки, применяемый как в процессе тренировок, так и в профессиональных боях. Ими пользуются не только в самом боксе, но и в различных видах спорта, связанных с ударными единоборствами: тайском боксе, кикбоксинге, смешанных боевых искусствах и так далее.

Если верить рекламе производителей, то абсолютно все перчатки, попадающие на рынок, являются эталоном качества. Но огромная разница в ценах заставляет сомневаться в правдивости подобных утверждений. Так как правильно подобрать боксерские перчатки, чтобы избежать травм на тренировке и в бою?

Такое разное предназначение

Боксерские перчатки применяются в первую очередь для боя. То есть для выступлений в профессиональных и любительских поединках. Причем в первом случае приобретают перчатки исключительно на шнуровке, а во втором допустимо крепление на липучке. Как правило, удары, наносимые спортсменом в этих перчатках, довольно сильные. Избежать травм помогает анатомический угол загиба большого пальца на перчатках.

Перчатки для тренировки фиксируются за счет резинки или липучки, благодаря чему быстро и легко надеваются и снимаются. Область их применения — тренировочные процессы любых боевых ударных искусств: от смешанных до бокса. Всем без исключения новичкам необходимо приобрести в первую очередь именно тренировочные перчатки весом более 12 унций. Это позволит и самому избежать травм, и не покалечить спарринг-партнера. Идеальный вариант — перчатки в 16 унций. Берегите перчатки: при работе на мешках и лапах они быстро твердеют, изнашиваются, в результате чего возможны серьезные травмы в процессе тренировки с партнером.

Если возникла необходимость занятий со снарядами (грушами, мешками, лапами и макиварами), стоит приобрести специальные снарядные перчатки. Их отличия — меньший вес и толщина, благодаря чему достигается улучшенное повторение анатомии кисти и кулака. Подбирайте этот элемент защиты, исходя из размера. Важно, чтобы перчатки сидели на руке плотно и неподвижно.

Заглянем внутрь: материал

Боксерские перчатки делают из кожи — натуральной и искусственной. Первые предпочтительнее: и срок службы больше, и форму держат лучше, и кожа рук в них меньше потеет. Пожалуй, единственным минусом является большая цена. Перчатки из искусственной кожи легко теряют форму, рвутся от интенсивных тренировок, к тому же этот материал совсем не "дышит". В процессе тренировок в них возникает чувство дискомфорта, значительно усложняющее занятия.

Наполнители для перчаток могут быть натуральными (вата, конский волос) или искусственными (полиуретан). Ватные быстро теряют форму, поэтому брать их категорически не рекомендуется. Лучше всего — современные искусственные наполнители, отличающиеся легкостью и необходимой для боёв плотностью.

Сколько вешать в унциях?

Вес перчаток — это весьма важный параметр при выборе. Чем перчатки тяжелее, тем меньше вероятность поранить себя или спарринг-партнера. Поэтому для тренировок рекомендуются перчатки в 12, а то и 16 унций. Для профессиональных боев приобретают перчатки весом в 10 унций, при выборе экипировки для соревнований стоит опираться на их регламент, где прописывают необходимые требования к перчаткам. В любом случае есть одно универсальное правило: чем тяжелее спортсмен, тем более тяжелыми должны быть его перчатки.

Правильный выбор — залог успеха на ринге

Перед тем как сделать выбор в пользу той или иной модели, еще раз убедитесь, что она вам подходит. Для этого возьмите в магазин этот чек-лист: где будут использоваться перчатки? Выбираем боевые, тренировочные или снарядные; сколько денег допустимо на них потратить? Стараемся взять перчатки из натуральной кожи с полиуретановым наполнителем от известных брендов; примеряем по руке, вбираем оптимальный вес. Для тренировок — потяжелее, для боев — полегче.

Перчатки должны сидеть как влитые — плотно, но без сдавливания охватывать руку. Обратите внимание, что примерять перчатки нужно с бинтами! То есть сначала наматываем на кулак бинт, а только потом надеваем приглянувшуюся модель. Помните, что выбор перчаток — дело серьезное.  

Чем тяжелее боксерские перчатки, тем сложнее в них заниматься («держать руки»). И если Вы хотите выкладываться на тренировке по полной, то можете взять себе перчатки потяжелее. Мы привели примерные соотношения веса перчаток к весу человека, выбор перчаток все равно остается за Вами.